Abhyabga – Lety Ayurveda

Abhyanga

Durée du soin : 70 € / 1h15 ou 85 € / 1h30 min

Massage du corps entier à l'huile chaude de sésame bio ou autre huile selon votre constitution ou saison.

Abhy : la totalité – Anga : le corps

Les mouvements englobants du massage Abhyanga permettent de détendre les muscles, de nourrir les tissus et d’agir sur le système nerveux .
Comme d’autres soins en massothérapie, il aide à :
– Harmoniser l’énergie vitale ( Prana) et réequilibre les centres énergétiques ( Chakras).
– Renforcer le système immunitaire ;
– Améliorer la respiration et la circulation dans le corps ;
– Assouplir les articulations ;
– Renforcer le tonus musculaire.
Ce massage stimule la peau, la circulation veineuse, artérielle et lymphatique, les muscles, ainsi qu’une attention particulière avec un massage doux des articulations .

Il augmente le Prana (l ‘énergie vitale) , la souplesse et la résistance physique du corps.
L’ ABHYANGA est plus qu’un massage physique, c’est un massage spirituel également, il apporte sérénité et lâcher prise…..

Contre indications :

Bien que bénéfique le massage Abhyanga n'est pas recommandé dans certaines situations :

Troubles circulatoires et maladies vasculaires ( phlébites, thromboses, varices, hémophilie... ).
Troubles cardiaques et nerveux ( artériosclérose, hypo ou hypertension, sclérose en plaque...).
Grossesse ( début du 4 ème mois et jusqu'au 8 ème mois).
Pathologies lourdes ( cancer, tumeur,, fibrome... ).
Diabète, épilepsie.
Infection bactérienne ( Rhumes, sinusite, bronchite, fièvre...).
Entorses, déchirures musculaires, ou ligamentaires, ecchymoses... ).
Maladies ou inflammations de la peau ( zona, psoriasis, eczéma … ).
Maladies auto-immunes ou maladies véhiculées par le sang.
Maux ou maladies des os et du squelette ( fracture, ostéoporose, hernie discale).
Crise en générale ( diarrhées, nausées, douleur abdominale … ).
Les trois premiers jours du cycle menstruel.
Allergies aux huiles utilisées ( huile de sésame … ).

Prévoir :